FC2ブログ

歳とともに

ゴールデンウィーク前半に腰を痛めまして、仕事もないだろうことを幸いに寝たり起きたりを繰り返しておりました。多少動けるようになってきた頃、「するとしないとじゃ大違いだよ〜」というCMの腰椎用サポーターをつけ、「確かに楽」と調子に乗って、車検の見積もりだの3日分の買い物だのと動き回って再び悪化。
連休後半は、ほぼ寝たきり状態で過ごしました。

少し長いので連休が明けた先週の7日。整形外科へ行ってみました。
腰周辺の正面と側面、寝た状態でやはり正面と側面。たくさんレントゲン写真を撮られましたが、診察は、左股関節が良くないという予想外の結果。
前々から痛みがあって、立ったり座ったりという動作が容易でなく、体重のせいでは?とか、骨盤が歪んでいるかも?とは感じていました。股関節変形しているために可動域が狭くなり、痛みがあったのには、あらあらという感じ。
「そういえば股関節もちょっと痛いな」と問診票に後から丸をつけていた所が一番悪かったとは!

長時間座っていると痛むので、これまで椅子の上に骨盤矯正クッションを置いて使っていましたが、左側に重心が寄って右側より沈む気がしていました。休みの前に仕事が詰んで、歪んだ姿勢のまま長時間パソコンに向かっていたのが、腰痛の原因ではなかったかと思います。
股関節変形するのには、加齢と関節リウマチの2つの原因があるそうで、血液検査もして、その結果は明日出てきます。この日は理学療法と電気治療を受けて帰ってきました。

その日を境に腰痛は軽快し、残るは変わることのない股関節の痛み。
歳とともに、体にいろいろガタがきますね。

自主的に寝たきりで過ごしたGWの、自粛のお供。

IMG_1936.jpeg

寝返りを打ちにくい場所に、終日居座るにーさんと

IMG_1953.jpeg

腰が痛いのに人の上でマウント取ってドヤ顔のゴロー。舌もしまい忘れてます。ノラは私のベッドを選んで粗相をするので立ち入り禁止。

スポンサーサイト



2 Comments

おかゆのイタさん  

あら~ま~
もう大丈夫?
荷物持ちすぎたり、デブったりしちゃダメよ~(爆w

骨密度が低下すると骨折しやすくなるらしいよ。
股関節だと人工物に取り替えないかんらしいし
それはなんとしても回避しないとね。

お大事にね!

2020/05/23 (Sat) 14:16 | EDIT | REPLY |   
ちぇしゃ猫

ちぇしゃ猫  

To おかゆのイタさんさん

イタさん、デブってるのはもう遅い(笑)。
幸いリウマチの心配は無くなりました。手術を視野に入れて、初MRIも撮ってもらいましたが、しばらく運動療法を続けて様子を見ることになりました。
腹筋や背筋、お尻の筋肉を鍛えるだけで、ずいぶん違うそうです。
もし改善しなければ、またその時に考えましょう、ということでした。
今は週一で整形外科に通ってます。歯医者だの眼医者だの内科のクリニックだの、こんなに医者に行くようになるとは思いませんでしたよ。

MRIは、やや閉所恐怖症気味の私には、ちょっと苦痛でした。
撮影したのが腰だからまだ良かったけど、あれが頭とか胸とかだったら発狂するかもね(笑)。

2020/05/26 (Tue) 21:02 | EDIT | REPLY |   

Post a comment